Bel Canto (canto bello): el arte de la voz como herramienta de transformación y bienestar
Bel Canto (canto bello)
El arte es una herramienta con la cual el ser humano puede expresar una visión sensible del mundo.
La voz es el barómetro emocional, físico y mental, es decir, tiene connotaciones psicológicas, ya que, a través de ella, expresamos nuestros pensamientos; esto determina que se vea influida por nuestros estados emocionales.
En el arte del canto, la vía más importante es la voz, puesto que nos va a permitir conectar con nuestro cuerpo, mente y alma, así como con los seres sintientes que son receptores de nuestra creación.
El Dr. Jorge Perelló (1982) nos dice que el canto:
Es trasformativo, saludable, profiláctico, bello y sublime, es moralizador…
En el camino de la transformación, el canto ocupa el cuerpo como principal herramienta de aprendizaje, donde vamos experimentando cómo nuestro cuerpo es capaz de modificar la voz dándole intenciones interpretativas, canalizando nuestro sentir, permitiendo que nuestro cerebro active múltiples áreas relacionadas con la memoria, el lenguaje, la atención, la coordinación motora y el procesamiento de las emociones.
Cantar nos permite ser seres más sensibles, debido a que forma parte inherente de la identidad personal; ello fortalece la confianza en uno mismo, la autoimagen y la sensación de logro.
Es importante mencionar que, desde una visión biológica, el cuerpo tiene evoluciones extraordinarias, la exigencia de una condición física que nos obliga a tener constancia y disciplina.
Podría decir que el canto se convierte en un acto revolucionario porque desafía el poder de uno mismo, fortalece comunidades y transmite ideas que posiblemente de otro modo serían silenciadas.
El canto es una actividad que resignifica vidas, cambia contextos, genera plenitud y une seres. Es por ello que, en Sibila Red de Salud Mental y Género, consideramos que su práctica contribuye al bienestar psicológico, fortalece la salud emocional y favorece la conexión con los demás, convirtiéndose en una herramienta valiosa para el desarrollo personal y la promoción de la salud mental.
Arvizu Alcántara Viridiana
Referencia
Perelló, J. (1982). Canto y dicción. Editorial Científico-Médica.
Imágenes creadas con Gemini.